¿es bueno decir siempre la verdad?

Hoy, en clase de filosofía, estuvimos debatiendo sobre si es bueno decir siempre la verdad. En mi opinión, yo creo que si, aunque la verdad a veces duele, más duele enterarte después que te mintieron, por lo menos en mi caso. También, salió el tema de si decir los defectos era bueno o malo. Esto es muy parecido a los de decir la verdad, a todo el mundo le gustaría saber sus defectos, para poder corregirlos o intentarlo por lo menos, aunque hay defectos que tu ya sabes que los tiene y no te gusta que te los digan seguido. El ejemplo de la nariz grande, si tu tienes una nariz grande, no te gustaría que te lo dijeran seguido, ya sabes que la tienes, pero si no juegas bien al fútbol, te gustaría que te lo dijeran para poder mejorarlo. Resumiendo, yo creo que siempre es mejor decir la verdad que una mentira para no hacerle daño a la otra persona.